현대인 70% 이상이 눈 피로를 경험합니다. 루테인지아잔틴은 눈 건강을 지키는 핵심 영양소로 주목받고 있습니다.

루테인과 지아잔틴은 눈의 황반에 집중적으로 존재하는 카로티노이드로, 자외선과 블루라이트를 차단해 망막을 보호합니다.

황반은 시력의 중심을 담당하는 부위로, 루테인지아잔틴은 이 부위의 색소 밀도를 높여 눈 건강 유지에 필수적 역할을 합니다.

루테인지아잔틴은 눈 속 황반에서 자외선과 블루라이트를 효과적으로 흡수해 눈의 피로와 손상을 줄이며, 강력한 항산화 작용으로 노화 관련 눈 질환 예방에 도움을 줍니다.

국내 식약처는 루테인지아잔틴의 최대 일일 섭취량을 24mg으로 권고하며, 루테인과 지아잔틴은 5:1 비율로 섭취하는 것이 이상적입니다.

복용 시에는 식사와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지며, 꾸준한 복용이 눈 건강 유지에 중요합니다.

아스타잔틴은 강력한 항산화 물질로 혈액순환 개선과 눈의 피로 회복에 도움을 주며, 루테인지아잔틴과 함께 복용하면 효과가 증대됩니다.

눈 건강 제품에는 베타카로틴, 빌베리, 블루베리 등 다양한 부원료가 포함되어 있으며, 이들은 루테인지아잔틴의 효과를 보완합니다.

루테인지아잔틴 제품을 선택할 때는 함량과 인증 여부를 꼼꼼히 확인해야 하며, 과다 복용은 부작용 위험을 높입니다.