매년 수많은 성인이 방광염으로 고통받고 있으며, 특히 여성은 해부학적 특성으로 급성과 만성 방광염에 더 취약합니다.

방광염은 급성과 만성으로 나뉘며, 각각 원인과 증상이 다릅니다.

급성 방광염은 대장균 감염이 가장 흔한 원인으로, 여성은 짧은 요도와 항문과의 근접성 때문에 감염 위험이 높습니다.

성관계 후 방광염 발생률이 증가하며, 주요 증상은 배뇨 시 통증, 잦은 소변, 하복부 불쾌감입니다.

급성 방광염이 반복되면 만성 방광염으로 진행하며, 면역 체계 약화와 방광 점막 손상으로 염증이 지속됩니다.

면역력 저하, 당뇨병, 요로 기형 등이 만성 방광염의 원인이며, 생활습관 개선과 꾸준한 관리가 필요합니다.

스트레스는 면역력을 저하시켜 방광염 발생과 재발에 영향을 미치며, 생활습관도 방광염 위험에 중요한 역할을 합니다.

수분 섭취 부족과 불규칙한 배뇨 습관은 세균 증식을 촉진하고 방광 점막을 자극해 염증을 유발할 수 있습니다.

면역력을 강화하는 영양소 섭취와 꾸준한 운동은 방광염 예방에 도움이 되며, 비타민 C와 프로바이오틱스가 특히 효과적입니다.

크랜베리는 방광염 예방에 자주 언급되지만 과다 섭취 시 위장 장애가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

급성 방광염은 대장균 감염이 주원인이고, 만성 방광염은 반복 감염과 면역력 저하가 주요 원인입니다.

스트레스와 생활습관은 방광염 발생과 재발에 큰 영향을 미치므로, 원인 이해와 생활습관 점검이 재발 방지에 중요합니다.