1.협심증이란 무엇인가? 기본 개념과 원인 소개

무거운 물체가 눌러 누르는 듯한 통증으로, 불편함이 점차 심해질 수 있습니다.

통증이 왼쪽 어깨, 팔, 턱, 목까지 확산되어 나타나며, 심장 문제임을 시사합니다.

일반적으로 5분 이내이며, 휴식이나 니트로글리세린 복용 시 완화됩니다.

가슴 통증과 함께 숨이 차거나 답답함을 느끼는 경우가 많습니다.

심장에 산소 공급이 부족해 쉽게 피로해지고 어지러움을 경험할 수 있습니다.

통증이 언제, 어떤 활동 중에 발생했는지 구체적으로 적습니다.

통증의 강도와 지속 시간을 매일 기록해 패턴을 파악합니다.

휴식 후 통증이 완화되는지 여부를 확인합니다.

호흡 곤란, 식은땀, 어지럼증 등 동반 증상이 있는지 체크합니다.

고혈압, 당뇨 등 심혈관 위험 인자를 관리하기 위해 정기 검진을 권장합니다.

증상이 나타나면 즉시 휴식을 취하고, 니트로글리세린이 있다면 복용합니다.

증상이 반복되거나 심해질 경우 빠른 시일 내에 심장 전문의를 찾아 검사를 받습니다.

금연, 규칙적인 운동, 저염식 및 체중 관리로 심혈관 건강을 유지합니다.

과도한 스트레스는 혈관 수축을 유발하므로 명상이나 취미 활동으로 완화합니다.

처방받은 약물은 꾸준히 복용하며, 임의로 중단하지 않습니다.

무증상 협심증도 존재하므로 정기 검진이 필요합니다.

초기 증상을 무시하면 심근경색 등 심각한 합병증으로 진행할 수 있습니다.

여성이나 고령자는 소화불량, 피로감 등 비전형 증상을 보일 수 있습니다.

검증되지 않은 민간요법은 치료 지연과 건강 악화를 초래할 수 있습니다.