1.심근경색 전조증상 개요 및 중요성 소개

가슴 한가운데에서 느껴지는 강한 압박감이나 조임, 무거운 느낌이 특징이며 10분 이상 지속될 수 있습니다. 휴식으로도 완화되지 않는 경우가 많습니다.

평소보다 쉽게 숨이 차거나 깊은 호흡이 어려워지고, 가벼운 활동에도 호흡 곤란이 나타납니다.

땀이 많이 나고 차가운 식은땀이 갑자기 나며, 특히 가슴 통증과 함께 나타나면 위험 신호입니다.

가슴 통증이 왼쪽 팔이나 어깨, 목, 턱 등으로 퍼지면서 불편함을 느낄 수 있습니다.

소화불량과 비슷한 증상이나 갑작스러운 메스꺼움, 구토, 현기증이 동반될 수 있습니다.

가슴 통증과 호흡곤란이 10분 이상 지속되면 119에 연락하거나 가까운 응급실로 이동하세요.

통증이 점점 심해지거나 팔, 목 등으로 퍼질 경우 즉각적인 응급조치가 필요합니다.

복용 중인 약물 목록, 과거 병력, 가족력 정보를 미리 준비하면 진단과 치료에 도움이 됩니다.

저염식과 채소, 과일 위주의 균형 잡힌 식단이 혈관 건강에 긍정적 영향을 줍니다.

주 3회 이상 30분간 걷기, 조깅 등 유산소 운동은 심장 기능 강화에 효과적입니다.

명상, 취미 활동 등 스트레스 완화법을 실천해 혈압과 심장 부담을 줄이세요.

50대 남성이 가슴 통증을 무시하고 일상생활을 지속하다가 심근경색으로 응급실에 실려갔고, 심장 기능 저하가 심각했습니다.

60대 여성이 전조증상 발생 즉시 병원을 방문해 빠른 치료를 받아 완전 회복한 경우입니다.